Tag: #emotions
-
Understanding Psychology: A Path to Better Mental Health
“Taking care of your mind is not selfish, it’s essential!!“ There has always been a taboo about mental health. Accepting that I am having some problem in my life which is affecting my mental health takes a lot of courage. There is a general tendency of brushing it off as minor or insignificant. But sometimes,…
-
भावनिक बुद्धिमत्ता म्हणजे काय आणि ती खरंच महत्वाची असते का??
“तुमच्या भावना नक्कीच अनुभवा, पण त्यांना तुमच्या कृतीवर अधिकार गाजवू देवू नका!!” मागच्या लेखात आपण भावना म्हणजे काय आणि त्या ओळखायच्या कशा याबद्दल जाणून घेतले. आता आपण भावनिक बुद्धिमत्ता (emotional intelligence) या महत्वाच्या विषयाबद्दल जाणून घेऊया. खरंतर आत्तापर्यंत आपण बुद्धिमत्तेबद्दल खूप काही ऐकलं आहे. थोडक्यात सांगायचं तर अनेक गोष्टी शिकणे, नवीन परिस्थितीशी जुळवून घेणे, योग्य…
-
तुम्हांला तुमच्या भावना ओळखता येतात का??
तुमच्या भावना सांभाळण्यापेक्षा त्या भावनांवरची तुमची प्रतिक्रिया सांभाळणं जास्त गरजेचं असतं!! समस्त सजीव प्राण्यांमध्ये माणूस विशेष ठरतो कारण त्याला बुद्धी आणि वाणीचं वरदान मिळालं आहे. याशिवाय आपल्याजवळ भावना नावाचं एक अद्भुत साधन देखील आहे, ज्यामुळे आपल्या जीवनाला वेगळा अर्थ प्राप्त होतो. तर नेमक्या काय असतात या भावना आणि भावनांबद्दल जाणून घेण्याची काय गरज आहे? म्हणजे…
-
आपण खरंच आनंदी आहोत का …??
आनंद हा एक प्रवास आहे, गंतव्यस्थान (लक्ष्य) नाही!! आपल्याला सगळ्यांनाच आनंदी राहायचं असतं आणि म्हणून आपण सतत आनंद शोधत असतो. कधी कधी आपल्याला आपला आनंद सापडतो देखील पण बरेचदा हा खूप कमी वेळ टिकतो आणि मग पुन्हा आपण त्याच आनंदाच्या शोधात अस्वस्थ राहतो. खरं तर आनंद हा खूप व्यक्तीसापेक्ष अनुभव आहे, म्हणजे नेमका कशातून आनंद…
-
Encouragement: An effective tool!!
A child needs your love most when he deserves it least!! As we have already discussed in the previous blog post “Why do children misbehave?“, the misbehavior of children is a way of expressing their need to belong. They feel discouraged and are craving for belongingness and significance. Therefore, to redirect the misbehavior to a…
-
A brief introduction to the changed scenario!!
The secret of change is to focus all of your energy not on fighting the old but on building the new!! Socrates Most of the times, we feel frustrated with our children for not being the “good kids” like the old days (which we think, we were during our childhood). I mean, did we dare…
-
The ‘Positive Discipline’ Approach to Parenting
Children do better when they feel better! Jane Nelsen In the last post, I had discussed what exactly it means to learn parenting and why there is a need to learn parenting in this age. This post is in continuation to the same topic. As I am really interested in learning about the growth and…
-
आपल्याला पालकत्व “शिकण्याची” खरोखर गरज आहे का??
स्वतःवर विश्वास ठेवणाऱ्या प्रत्येक मुलाच्या मागे एक पालक असतो ज्यांनी प्रथम त्यांच्या मुलावर विश्वास ठेवला असतो. अतिरेकी माहितीच्या या युगात जिथे आपण दररोज काय खावे, काय घालावे, कसे वागावे या सर्व गोष्टींबद्दल भरपूर माहितीचा सतत भडिमार होत असतो, तेथे त्या पैलूंबद्दल देखील आपण बहुतेकदा गोंधळलेले असतो जे अन्यथा आपल्याला खूप नैसर्गिक आणि क्षुल्लक वाटतात. पालकत्व…
-
Do we really need to “learn” parenting??
Behind every child who believes in themselves is a parent who believed in them first!! In this age of information overload where we are everyday bombarded with lots of information about everything right from what to eat, what to wear, how to behave, so on and so forth, we are mostly confused about even those…
-
नात्यांमधला गुंता सोडवायचा कसा??
जर आपण एकमेकांबद्दल न बोलता एकमेकांशी बोलू लागलो, तर जगातल्या बऱ्याचशा समस्या नाहीशा होतील!! आपण जन्माला येतो तेव्हापासूनच वेगवेगळ्या नात्यांशी आपली ओळख होते. काही नाती आपल्यासोबतच जन्माला येतात तर काही आपण आपल्या स्वतः साठी निवडतो पण अशी हि अनेक नाती अगदी मरेपर्यंत आपली सोबत करतात. आजकाल नातेसंबंधांविषयी खूप ओरड ऐकू येते. आधी कशी नाती खूप…
Mind Matters!! 